Teilnehmende von Langnau Training beim gemeinsamen Outdoor-Training

Functional Training, Kampfsport & Yoga in Langnau

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Bei uns bist du willkommen – so wie du bist.

Ob du fitter werden, abschalten oder dich in deinem Körper wohler fühlen möchtest: Bei uns trainierst du in einer motivierenden Gruppe und wirst persönlich begleitet. Vorkenntnisse brauchst du keine.

Keine Vorkenntnisse Persönliche Begleitung Motivierende Gruppe

Finde das Training, das zu dir passt.

Zwei Personen trainieren draussen gemeinsam mit einem Widerstandsband

Functional Training

Trainiere Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – abwechslungsreich, draussen und in der Halle.

Ein Teilnehmer übt in der Turnhalle einen Tritt an einem Schlagpolster

Kampfsport

MMA Light kombiniert Taekwondo, Kickboxen und Jiu-Jitsu – mit Technik und kontrolliertem Semi-Kontakt.

Eine Gruppe übt gemeinsam seitliche Dehnungen beim Yoga unter einem Holzdach

Yoga

Verbinde Bewegung und Atmung und finde einen wohltuenden Ausgleich zum Alltag.

Wann passt es für dich?

Wähle deinen Tag und entdecke unsere Trainings vor Ort und online.

Montag

2 Trainings
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Welches Angebot passt zu dir?

Starte flexibel mit Einzeleintritt, 10er-Karte oder Abo. Buchung und Bezahlung erfolgen über SportsNow.

Functional Training & Kampfsport

Schnuppertraining1× kostenlos
Angebot Erwachsene Unter 18
Einzeleintritt
 CHF 20 CHF 10
10er-Karte6 Monate ab Kaufdatum gültig
 CHF 150 CHF 90
Abo 1× pro WocheFür deine wöchentliche Routine.
 CHF 40pro Monat CHF 20pro Monat
Abo UnlimitedFür 2+ Trainings pro Woche
 CHF 60pro Monat CHF 30pro Monat
Abo-Bedingungen anzeigen
  • Mindestlaufzeit drei Monate
  • Danach monatliche Verlängerung
  • Kündigung eine Woche vor der Verlängerung
  • Individuelles Startdatum
Gut zu wissen (für Functional & Kampfsport)

Die 10er-Karte ist ausschliesslich für das Functional Training gültig (für Kampfsport gibt es regulär keine 10er-Karte).

Nutzt du das 1×-pro-Woche-Abo? Dann kannst du am Donnerstag beide Kampfsport-Stunden oder am Sonntag beide Functional-Stunden direkt hintereinander besuchen.

Buche dafür einfach die erste Stunde online via SportsNow und gib dem Trainer vor Ort Bescheid, dass du bleibst – er trägt dich für die zweite Stunde ein. Hinweis: Die zweite Kampfsport-Stunde am Donnerstag richtet sich an Jugendliche und Erwachsene.

Wähle dein Abo oder deine Karte direkt bei SportsNow. Dort kannst du dich registrieren, dein Angebot buchen und bezahlen.

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Wir sind Anisha und Tobi.

Wir führen Langnau Training gemeinsam und stehen beide jede Woche selbst im Training. Anisha bringt ihre Erfahrung aus Functional Training und Yoga ein, Tobi aus Fitness, Kampfsport und Yoga.

Anisha Bachmann und Tobias Wüthrich von Langnau Training
Anisha & Tobi · Leitung Langnau Training

Anisha Bachmann

Inhaberin & Trainerin

Ich liebe Bewegung draussen und die Energie, die entsteht, wenn Menschen gemeinsam trainieren. Dabei erlebe ich immer wieder, wie Bewegung Freude, Selbstvertrauen und ein gutes Gefühl im eigenen Körper stärken kann. In meinen Stunden sollst du dich wohlfühlen – ob du voller Energie kommst oder einen anstrengenden Tag hinter dir hast. Du musst niemandem etwas beweisen und mit niemandem mithalten. Dein Tempo ist dein Tempo. Im Functional Training und im Yoga motiviere ich dich, fordere dich, wenn es für dich passt, und gebe dir Raum, auf deinen Körper zu hören. Am schönsten ist es für mich, wenn du mit neuer Energie, einem guten Körpergefühl und einem Lächeln nach Hause gehst.

Zertifizierte Personal Trainerin Zertifizierte Outdoor Functional Gruppentrainerin Yogalehrerin Zertifizierte Leiterin für Kakaozeremonien

Tobias Wüthrich

Inhaber & Trainer

Ich leite Functional Training, MMA Light und Yoga. In mein Functional Training fliessen rund sieben Jahre Leichtathletik, langjährige Erfahrung im Krafttraining und meine Ausbildung als diplomierter Fitnesstrainer und CrossFit Coach ein. Ich trage den schwarzen Gürtel im Taekwondo und unterrichte seit 2020 Kampfsport. Im Training achte ich auf saubere Technik, greife Wünsche und Ideen auf und lasse Raum zum Ausprobieren. Mir ist wichtig, dass du dich in der Gruppe wohlfühlst, Freude an Bewegung hast und wir auch mal zusammen lachen können.

Dipl. Fitnesstrainer SPA CrossFit Level 1 Trainer 1. Dan Taekwondo Yogalehrer

Häufige Fragen

Die wichtigsten Antworten für deinen Einstieg bei Langnau Training.

Kann ich bei euch schnuppern?

Ja, alle Trainings eignen sich zum Schnuppern. Du brauchst keine Vorkenntnisse und wir passen die Übungen deinem Fitnesslevel an.

Komm beim ersten Training etwa 10 Minuten vor dem Start, damit wir alles kurz miteinander besprechen können.

Brauche ich Vorkenntnisse oder muss ich bereits fit sein?

Nein. Du kannst unabhängig von deiner bisherigen Trainingserfahrung bei uns starten. Viele Übungen lassen sich in Intensität und Schwierigkeit deinem aktuellen Niveau anpassen.

Welches Training passt zu mir?
  • Functional Training: für Kraft, Ausdauer und allgemeine Fitness.
  • Kampfsport (MMA Light): für Kampfsporttechnik, Selbstverteidigung, Koordination und Fitness.
  • Yoga: für Beweglichkeit, Körperwahrnehmung, Kraft, Atmung und Entspannung.

Die verschiedenen Trainingsformen lassen sich auch sehr gut miteinander kombinieren.

Ab welchem Alter kann ich mitmachen?

Kampfsport: grundsätzlich ab etwa 8 Jahren.

Functional Training: auch für Kinder möglich, wenn sie sich gut konzentrieren und die Übungen kontrolliert ausführen können.

Yoga: empfehlen wir grundsätzlich ab etwa 14 Jahren.

Wie melde ich mich für ein Training an oder wieder ab?

Unsere Trainings buchst du über SportsNow.

  • Anmeldung: bis 5 Minuten vor Trainingsbeginn.
  • Abmeldung: spätestens 2 Stunden vor Trainingsbeginn.

Da einige Trainings nur begrenzte Plätze haben, melde dich bitte rechtzeitig ab, wenn du nicht teilnehmen kannst.

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Kein Problem. Schreib uns gerne eine Nachricht oder sprich uns direkt im Training an.